راه هاي مراقبت از مو

لكه هاي پوستي:لكه هايي كه بر روي پوست به وجود مي آيند هيچ ربطي به سن ندارند. في الواقعاين لكه ها به دليل نور آفتاب ب وجود مي آيند. افرادي كه در فرارو نور خورشيد قرار دارند نست به بقيه بيشتر در خطر اين مبدون ترديدل هستند. كندوكاوها نشان مي دهد كه 50 درصد افرادي كه در بيشتر در برابر نور خورشيد قرار دارند داراي ميزان بيشتري از اين لكه ها بر روي پوست خود هستند. بهره جويي از دستكش و هم چنين بهره وري از يك ضد آفتاب مناسب براي پوست دست ها، هم چنين درنظر داشته باشيد كه هر دو ساعت يكبار بايد دست هاي خود را نظافت كنيد و مجددا از ضد آفتاب استعمال كنيد اين كار را حتي اگر در دستخوش نور آفتاب بسيار كمي قرار داريد انجام دهيد. براي محو كردن لكه ها مي توانيد از كرم محو كننده OTC با 2 درصد هيدروكينون مانند Glytone كاربرد كنيد. در حين بهره وري از كرم محو كننده حتما طبق دستور العمل آن استعمال نماييد زيرا استفاده نادرست مي تواند نتيجه معكوسي را ايجاد كند. حتما قبل از بهره گيري به يك پزبدون ابهام متخصص مراجعه نماييد. سلبريتي ها چك كردن ماده ي داخلي محصول نيز مي تواند راهگشا باشد. به طور مثال سايه هاي پودري بايد از انسجام مناسبي برخوردار باشند، درباره ي كرم پورد نيز، غلظت بالا و رنگ كدر نشانه ي تقلبي بودن آن است. رفع چين و چروك صورت راه هاي مراقبت از مو چه چيزي براي ريزش مو خوب است

عصاره پياز چون داراي اسيدهاي گياهي است روي پوست مي‌تواند پيلينگ مناسب انجام دهد، يعني باعث ريزش و رفع لايه سلول‌هاي مرده و كراتيني پوست شود و اين فعاليت، شادابي پوست را فراهم مي‌آورد كه ثمره اين عملكرد داشتن پوستي بدون لك، جوش، تميز و با طراوت بوده كه در بررسي‌ها و تحقيقات به اثبات رسيده است. جوانسازي صورت هلو يكي از ميوه هاي فوق العاده مفيد براي سلامت و زيبايي پوست به حساب مي آيد و مي تواند يك لاغر كننده ي غير شميايي باشد. هلو مانند يك پاك كننده ي روده و دستگاه گوارش نيز عمل مي كند. درمان ريزش مو راه هاي مراقبت از مو چگونه بدون ارايش زيباباشي

يك رنگ مو مناسب مي تواند پوست شما را زيباتر جلوه دهد و زيبايي چهره شما را چند برابر كند و از همه مهمتر اعتماد به نفس شما را بالا مي برد. اما بعضي اوقات رفتن به سالن هاي زيبايي براي انجام رنگ مو چيزي جز هدر دادن پول و وقت شما نيست. امروز با هم ياد مي گيريم كه چگونه رنگ مورد نظر خود را در منزل بسازيم و موهاي خود را رنگ كنيم. رژيم لاغري در حالي كه وضعيت سر ثابت و رو به جلو است به سمت راست نگاه كنيد، حدود ۵ ثانيه در اين وضعيت بمانيد سپس چشمان تان را به سمت چپ حركت داده و بازهم ۵ ثانيه در اين حالت بمانيد. در ادامه ۵ ثانيه به سمت بالا و ۵ ثانيه به سمت پايين نگاه كنيد. به مدت ۵ ثانيه نيز به حالت مورب نگاه كنيد. هر مجدداً نگريستن را ۲ تا ۱۰ بار تكرار كنيد. اين تمرينات ورزشي چشم مي تواند از افتادگي پلك ها جلوگيري كند و همچنين به چشمان شما طراوتي مجدداً مي بخشد. چنانچه براي مدتي ديرباز مشغول كار پشت كامپيوتر يا تماشاي تلويزيون هستيد. مي توانيد اين بازنگري را با چشمان بسته نيز انجام دهيد. ترميم مو راه هاي مراقبت از مو چربي

به سقف نگاه كنيد و دهان تان را به حالت بوسيدن جمع كنيد. اين حركت را ۵ بار به مدت ۵ ثانيه تكرار كنيد. در ادامه در حالي كه به سقف نگاه مي كنيد زبان را از دهان خارج كنيد. اين كار به شما امكان كشش وتقويت عضلات گردن را مي دهد. كلينيك زيبايي در محدوده ونك اسيد هاي ميوه، قدرت و اثربخشي خود را اثبات كرده اند، به همين دليل غلظت هاي كمتر آن را در كِرِم هاي مرطوب كننده و پرتلاشداً در تركيب ضدآفتاب ها مي توانيد مشاهده كنيد. افزون بر اين تركيبات، براي اين كه تاثير گذاري آن ها بيشتر شود؛ در تركيب آن ها مواد ديگري از جمله آنتي اكسيدان ها و رتينوييدها به اين كرم ها افزوده مي شود تا اثربخشي آن ها را بيشتر شود. رژيم لاغري راه هاي مراقبت از مو راه هاي مراقبت از پوست ومو