زيبايي پوست

يك برنامه ي ايروبيك ملايم، مي تواند تناوب حملات و شدت حمله هاي سردرد را كاهش دهد. در واقع، ورزش مداوم و شديد مي تواند منتج به تسريع روي دادن سردرد ميگرني شود به همين دليل بايد در انجام فعاليتها دقت و احتياط كنيد. همچنين نوع فعاليتي كه مي كنيد بايد سنجيده و دقيق باشد تا فعاليت منتج به تشديد سردرد نگردد. آلوئه ورا اغلب ما نسبت به حفاظت از پوست صورت خود حساس هستيم و از محصولات متنوعي مانند كرم هاي مرطوب كننده، هيدروژنه، كرم هاي ضد آفتاب، سرم هاي كاهش دهنده چين و چروك و … استفاده مي كنيم. اما نسبت به مراقبت از پوست دست ها بي توجه هستيم. اگر يك برنامه مناسب براي حفاظت از پوست دست و ناخن ها نداشته باشيد سلول هاي آن ها قبل از سن خود از بين مي روند. در اينجا 7 دليل پيري پوست دست و روش هاي جلوگيري از آن را با هم مرور مي كنيم. سلامت پوست حجم دادن به لب زيبايي پوست