شروع به توجه به تمام افكار و احساسات خود كنيد. نگه داشتن يك مجله. اگر مجلات قديمي داريد، آنها را مرور كنيد. در مورد كجا و در كجا هستي نوشتي با يك درمانگر، يك مشاور يا يك دوست كه بدون قضاوت گوش كنيد، صحبت كنيد، اما به اندازه كافي عاقلانه است كه بازخورد دلسوزانه و بينش خود را به شما نشان دهد. زيبايي ابروها را بالا بياوريد و به مدت ۵ ثانيه نگه داريد. چشمان تان را تا آنجا كه ممكن است باز كنيد و دهان را به حالت اخم كردن حالت دهيد. اين كار را ۵ بار تكرار كنيد. مزوتراپي براي كاهش ريزش مو زيبايي پوست درمان ريزش مو
- سه شنبه ۰۳ بهمن ۹۶ | ۱۶:۵۷
- ۹۸ بازديد
- ۰ نظر