چاق و لاغر غذاي رژيمي

از رنگ قرمز تيره استفاده كنيد و يك شكل زاويه دار در گوشه طراحي هندسي ناخن ها طراحي كنيد. براي مثال يك مستطيل در گوشه ناخن بكشيد. براي هريك از ناخن ها يك شكل متفاوت را طراحي كنيد (اگر لبه هاي اشكال نامرتب هستند اصلا نگران نباشيد چون در قدم هاي بعدي كار كاملا اطراف اشكال را با استفاده از لاك براق طلايي مرتب مي كنيم). وقتي كار طراحي تمام ناخن ها به پايان رسيد اجازه دهيد تا ناخن ها كاملا خشك شوند. تزريق ژل لب در محدوده ونك يك مشتري از من پرسيد: "منظور شما از بالاترين خوب چيست؟" "ما بالاترين مطلوب" چيزي است كه ما را در مسير ما نگه مي دارد - رشد، يادگيري و پياده روي به طور پيوسته به هدف روح ما. اين زماني است كه روح بيشتر خوشحال است، زيرا ما در حال حركت به جلو و نه عقب هستيم. نگران نباش حتي بيشتر روشنفكران از عقب رانده شدن در زمان محلي. ما همه انسانيم و ما براي يادگيري اينجا هستيم. هيچ كس اولا همه چيز را درست نمي كند مو راز زيبايي بدون ارايش چاق و لاغر غذاي رژيمي