فوراورليوينگ

در حالي كه وضعيت سر ثابت و رو به جلو است به سمت راست نگاه كنيد، حدود ۵ ثانيه در اين وضعيت بمانيد سپس چشمان تان را به سمت چپ حركت داده و بازهم ۵ ثانيه در اين حالت بمانيد. در ادامه ۵ ثانيه به سمت بالا و ۵ ثانيه به سمت پايين نگاه كنيد. به مدت ۵ ثانيه نيز به حالت مورب نگاه كنيد. هر تمرين را ۲ تا ۱۰ بار تكرار كنيد. اين تمرينات ورزشي چشم مي تواند از افتادگي پلك ها جلوگيري كند و همچنين به چشمان شما طراوتي دوباره مي بخشد. اگر براي مدتي طولاني مشغول كار پشت كامپيوتر يا تماشاي تلويزيون هستيد. مي توانيد اين تمرين را با چشمان بسته نيز انجام دهيد. جوان سازي پوست كرم تغذيه كننده ريچ فيتومر، يك محصول آبرسان بسيار عالي براي پوست هاي خشك و خيلي خشك است كه قادر به ترميم آسيب هاي ناشي از خشكي پوست بوده و با تغذيه مناسب و حفظ رطوبت در پوست، مي تواند پوستي سالم، شاداب و زيبا را برايتان به ارمغان بياورد. اين محصول با آبرساني و تغذيه چربي ديواره سلولي را نرم و مرطوب مي كند و موجب باز شدن منافذ پوست مي شود. همچنين بسيار ملايم و سبك بوده و خيلي زود جذب مي شود. اين كرم مخصوصا براي افرادي كه حتي در زير دوش آب هم دچار سوزش پوست مي شوند و يا افرادي كه پوستشان با تغييرات آب و هوايي ضعيف شده است بسيار مناسب بوده و مشكلات پوستي آن ها را حل خواهد كرد. آنتي اكسيدان هاي موجود در اين كرم، با راديكال هاي آزاد مبارزه كرده و اثرات مخرب آن ها را كاهش مي دهند. كفش زيبا و شيك آرايش بهاري فوراورليوينگ